11/08/28

朝の涼気とサイクリング

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本日、弔事のためお店は15:40開店とさせて頂きました。御迷惑をおかけし申し訳ございません。このような休業日の情報は、この日記の下の「おしらせ」欄に書いてありますので、こちらも御覧下さい。
弔事は11時からだったので、日曜サイクリングは皆さんと走りました。今朝は涼しくて湿気も少なく気持ち良く走れました。田んぼの稲の香りが心地良いです。このところ毎週のように初参加のメンバーが走りに来てくれます。今朝も20人ほどの参加者が集まりました。
初めて日曜サイクリングで走る方の心理として「前の人に遅れてはいけない」という気持ちが働くようですが、無理に前走者に付く必要はありません。序盤にオーバーペースで走ると、後半は脚が廻らなくなってしまいますのでマイペースで走って下さい。また、これだけのメンバーが連なって走るとクルマが追い越せず危険です。ローテーションを組む場合は、ペースの合う人どうしで4~5人で固まって走って下さい。
集団走行も経験です。積極的に参加してスキルアップしてください。

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