09/12/07

出勤前リフレッシュのススメ

2009-12-07.jpg
昨夜は仕事が長引いてお店に泊まり、今朝はちょっと早く目が覚めたのでお店の周辺を1時間ほど走ってきました。写真は花見川C.R.のダート区間です。小高い丘に囲まれたこの砂利道は2日前に降った雨がまだ乾かず、所々に水たまりやぬかるみが残っていますが、これをクネクネとよけながら落ち葉の上を走りました。その後、パン屋さんに寄って焼きたてのパンを買って帰りました。けれど、お店に帰って背中を見たら泥だらけでした。私、パン屋さんで嫌がられたんでしょうね…
仕事に行く前に、キンと冷えた空気の中をひとっ走りして軽く汗をかき、お腹を空かせ、シャワーを浴びてさっぱりしてからコーヒーと焼きたてパンで朝食を済ませて出勤する …なんていうのもオツなものです。けれど、走り出すと本気練習になってしまう方には向きません。その日一日仕事になりませんから…

TOP